Diyetisyen ya da biyolog olan birisi çıkıp artık şu yağın kasa dönüşme efsanesinin gerçek olup olmadığını söyleyebilir mi lütfen, insanların sürekli olarak kendilerini överken yağım kasa dönüştü diye saçmalamalarına illet oluyorum ama elle tutulur bir kaynak da bulamadığım için al da oku olmaz öyle şey öğren diyemiyorum. Yağın en fazla enerji vermesi özelliği sayesinde kas yapımına destek olab'kmesi gerekmez mi? Kasa dönüşebilen bir şey olsaydı zaten obeziteden body builder olmaya direk geçiş olurdu zaten..