Hasta olacağımı hissettiğim ilk noktadayım ve boğazımda inceden bir kaşıntı ve ağrı oluşmaya başladı. Bu sürecin önüne geçmezsem önce boğaz ağrım artacak, sonra burnum tıkanacak ve öksürük başlayacak. Sonra öksürük ciğerlere inecek ve her öksürükte yine o tarifsiz ciğer ağrısını hissedeceğim. Bütün bunlar olurken umarım ki ateşim çıkmaz ve halsizlik yaşayarak yatağa düşmem. Bu kadar korkutucu grip ve nezle tarifinden sonra sorum şudur, bu hastalık emarelerini ilk hissettiğimiz anda hasta olmayı engelleyecek bir direnç sağlama yöntemi var mıdır? Varsa neler yaparak tam olarak hasta olmaktan kurtulabiliriz?