Herhangi bir yoga dersine katıldıysanız ya da yoga ile ilgilenen bir arkadaşınız varsa mutlak suretle duyacağınız kelimelerin başında gelir “namaste”. Sanskritçe’de “Namaste” selam anlamına gelmektedir ve selam ile vedalarda söylenmektedir. Nepal ve Hindistan gibi Uzak doğu kültüründe sıklıkla kullanılmaktadır.
Namaste; Nama ve Te olmak üzere iki kelimenin birleşmesi ile oluşmuştur.
“Nama”, “Namas”, “hürmet ve saygıla selamlama”, “eğilmek” anlamına gelirken,
“Te” ise "sen", “seni” anlamındadır.
Dolayısıyla iki kelimenin birleşimi ile “Namaste” denilince, “Seni hürmetle ve saygıyla selamlarım” demek istenmektedir.
Özellikle yoga derslerine başlarken ve bitirirken avuçlar birleşir ve haifçe öne doğru eğilerek söylenen “Namaste”, teslimiyet, birlik ve alımak-vermek anlamında kullanılmaktadır. Yoga dersindeki ilk günümde hocamın Namaste için söylediklerini burada da paylaşmak isterim:
* İçimdeki Işık, Işığını selamlar,
* Ruhum, Ruhunu selamlar,
* Öz’üm, Öz’ünü selamlar,
Yeni yılın hepimize sağlık, mutluluk ve huzur getirmesi dileğiyle,
Namaste 🙏