5.00 / 1 oy

Yoga roller nedir? Ne için kullanılır?

Pilates roller ya da Foam roler olarak da geçen yoga roller nedir? Her zaman uygulanır mı? Ne kadar süre uygulamak lazım? sadece kas sıkışması yorulması olduğunda mı yoksa her egzersiz sonrasında bu masaj köpüğünü (yuvarlama köpüğü olarak da geçiyor) kullanmalıyız. Bilenlerin aydınlatmasını dileği ile..

yildirim.ergun

10.08.2020 13:40

Bu soru henüz yanıtlanmamış.

Bu soruya sadece kayıtlı kullanıcılar yanıt yazabilirler. Yanıt yazmak için lütfen giriş yapınız.

Reitix
Yoga roller nedir? Ne için kullanılır?

İnternet sitemizdeki deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz. Daha fazla bilgi.