Spor konusunda yavaş yavaş kendimi düzene sokmaya başladım ve spora gidemeyeceğim zamanlarda da evde düzenimi aksatmadan yapabileceğim kardiyo çalışmaları için araştırma yapıyorum. Koşu, spinning ya da kürek gibi ekipmanları evde alsam acaba apartman şartlarında çok gürültü yaparak komşulara ses yaparlar mı? Yapmazlarsa evde yapabileceğim kardiyo seçenekleri ve ekipman tavsiyelerinizi istiyorum. Kullandıktan sonra katlayıp kaldırabileceğim portatif ürünler de olursa harika olur.